Reporte del Sinave
- Más de 5 mil personas fueron diagnosticadas en la entidad
Chetumal.- Por lo menos cinco mil 300 personas fueron diagnosticadas con obesidad entre enero y julio del presente año, con lo que Quintana Roo se coloca como el estado que mayor número de casos tiene en la región sureste del país, superando por 128 a Yucatán, según reveló un reporte del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (Sinave).
Precisaron que al cierre de julio el sector salud público en Quintana Roo atendió a tres mil 101 mujeres y dos mil 199 hombres con obesidad, alza que también pudo tener su causa en el confinamiento por la contingencia sanitaria que puso en pausa las actividades en el estado.
Los pacientes con obesidad, recibieron atención y diagnóstico en los consultorios de medicina familiar preventiva; se confirmó la edad, peso, estatura, presión arterial, principalmente y con ello se determinó el sobrepeso y el número de kilogramos que debía bajar la persona para evitar complicaciones en su salud.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha implementado diversos programas para la prevención de la obesidad y prevenir los riesgos que ello implica. “La obesidad se caracteriza por una acumulación progresiva y excesiva de grasa, particularmente en el abdomen y por un incremento en el peso corporal. En niños y adolescentes, la obesidad tiene que ver con la alimentación y actividad física, entre otros factores”, informaron.
Asimismo, consideran que este repunte puede ser debido a que desde edad temprana los niños y adolescentes prefieren pasar varias horas sentados o acostados disfrutando de videojuegos, programas de televisión, dispositivos móviles y computadoras, en lugar de la activación física, situación que se agravó con la cuarentena derivada de la contingencia sanitaria.
Los factores de riesgo que la obesidad puede representar, son entre otros, la diabetes mellitus, problemas en pies y espalda, trastornos hormonales, hipertensión arterial, várices e incluso cáncer, por lo que se debe dar prioridad al ejercicio, caminar, correr, cualquier actividad que ayude activarse físicamente.
De acuerdo con las estadísticas del Sinave, Yucatán registró en el mismo periodo un total de cinco mil 172 casos de obesidad, que corresponde a tres mil 253 mujeres y mil 919 hombres; Tabasco, tres mil 717, de los cuales fueron dos mil 209 mujeres y mil 508 hombres; Campeche con mil 454 en total.
Recomiendan alimentación saludable durante pandemia
El IMSS Quintana Roo recomendó a la población que durante esta etapa de emergencia sanitaria cuiden más estrictamente su alimentación a fin de no acumular grasa en exceso, pues eso podría detonar en enfermedades crónicas que los pongan dentro del grupo de riesgo frente a Covid-19.
Dado lo anterior, recomiendan consumir productos ricos en vitamina C y antioxidantes, señalan que es mejor optar por agua simple, agua mineral con o sin gas, aguas de sabor caseras (con limón, pepino, jengibre o menta) y jugos naturales de frutas; esto, en lugar de refrescos o bebidas envasadas que representan un al contenido calórico.
Asimismo, deben planificar un menú según hábitos y presupuesto; seleccionar frutas y verduras frescas, preferentemente de estación, aunque también se pueden consumir las frutas congeladas.
Los alimentos que se deben consumir con mayor frecuencia para elevar y fortalecer el sistema inmune, son frutas, como guayaba, fresa, melón, papaya y piña; y vegetales, como jitomate, pimientos y brócoli. También recomiendan el consumo de ajo y jengibre.
La titular de la Oficina de Representación Quintana Roo Xóchitl Romero Guerrero expresó que esta emergencia sanitaria se puede ver como una oportunidad para explorar nuevos hábitos de alimentación, seguir recetas de alimentos saludables para fortalecer el sistema inmunológico, y con ello prevenir enfermedades crónicas y protegerse del nuevo coronavirus.
